现在，青少年网络成瘾的情况较为严重，作为长沙志和戒网瘾学校的一名心理老师。我也经常接到一些苦恼的家长和班主任们的求助电话。其中有个案例比较典型，这里和大家一起分享：

湖北武汉市某个初三班级班主任王老师，他的一个学生经因为上网旷课，被他父亲连扇好几个耳光，揪着耳朵送回了学校。可是第二天早上，这个孩子又失踪了，听同学说，他又去包夜机了，还带走了班里的另外几个同学！几个家长找遍了区里所有的网吧，也没找着。后来才知道，网吧老板从外面锁上了门。网吧像有超强磁力的磁铁，把孩子们牢牢吸引住了，家长打骂，老师引导，所起的作用微乎其微！家人更是气得死去活来。

王老师非常负责，他通过家访了解到，孩子的父亲酷爱打麻将，赢了就甩给他几十块钱说“儿子，拿去，随便花！”输了钱便拿儿子当出气筒，对其拳打脚踢。他的母亲多病，他有时放学了还得自己做饭吃。他经常因为这样的家庭受到同学的嘲笑。因此，尽管他脑子聪明，写作文很好，但他还是很少和同学说话。

了解到这些情况后，我认为，这个孩子缺乏家庭的关爱，经常有孤独感，很少受到来自同学、家长的肯定和表扬。然而在网络游戏中，他因游戏中过关斩将叱咤风云，被那帮爱玩游戏的“哥们”誉为“高手”。在虚拟的世界里，他宣泄了内心的苦闷和孤独，获得了赞美，产生了巨大的成就感。

因此，我给王老师提出了戒除网瘾的六步方法：

1 和家长协商，少给钱，多陪孩子，哪怕是一起跑步，打乒乓球等，以便减少其上网的几会。

2 转移注意力，这孩子，喜欢学数学，就稍微多给他布置几道趣味性的有挑战性的题目作为家庭作业（必须在当晚做完，第二天一定要检查），别人做不对的，他作对了，老师就在班上公开表扬。这样做既占用了他的上网时间，也帮他在班上赢得了掌声。

3 老师指导他制定每周目标，把本周的上网游戏时间做个规划，遵守了就奖励，未达到要求，就要接受处罚，培养他自我管理的好习惯。

4组织才艺展示活动，该同学表达能力强，可提前安排，让他和同学排演小品，增强自信心和班级里的认同感。

5交几个知心朋友，多和老师同学说说自己的想法和感受，接受同学和老师学习生活上的帮助，增强与同学、老师的交流。

6 多赞扬孩子的优点和长处，比如当孩子想玩游戏时，我就说，“你的数学题算的又快又准确，或者，语文老师说你越来越爱读书了。”等等。总之，找个真正值得夸奖理由，孩子就会觉得温暖，有了自信，愿意接受你的指导。

王老师跟家长坦诚沟通，与家长达成一致，协调行动，按照六个步骤，一一落实。大约过了1个多月，孩子的上网情况基本上就控制在合理范围内了。

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