你知道吗？在家庭教育中有一种比情商更重要的能力是什么？是抗挫商！每个人一生中，都会遇到无数的挫折，有的人面对挫折一蹶不振，而有的人却越挫越勇，这也预示每个人的抗挫能力不同。如何帮助孩子面对挫折？让孩子越挫越勇？家长们只要学会了这3句话，一定可以培养好你孩子的抗挫商能力！

第一，“只有父母无条件包容你，疼爱你，别人不会这样子对你。”在家里的时候，有人疼有人爱有人呵护，但是别人不一定会如此待你。在外面心情不好，受委屈了，你可以哭出来，但不能迁怒于别人，没有人会忍受你的坏脾气，不要太苛求。而且，发脾气是不能解决任何问题的。请你控制好自己的情绪，学会管理自己的情绪，你就能利用情绪来改变自己的生活。

第二，“不是所有的努力都能成功。”一直努力阅读作文书，但是作文成绩一直在及格线徘徊；每次有时间就会去请教老师数学题目；哪怕你是第一个到教室读英语课文，但英语一直没有进步...你努力了但是失败了；努力很久还是失败了，这都很正常。失败不可怕，不丢人，不要怕被人嘲笑。你敢于尝试就已经很勇敢了！要告诉孩子处于挫折的时候不要垂头丧气，消极萎靡，遭受打击的时候要泰然处之，自如的应付，应付自如。无论成功与否，努力都是我们应该拥有的姿态。努力的人即使不成功也会让人心生敬意，不努力的人即使世袭富贵也会让看不起。

     第三，“不是每个人都喜欢你，你再好，也会有人不喜欢你。”无论做什么，都无法让每个人都满意，如果你只会讨好别人，就会丢失真正的自己。每个人都有自己的原则和自尊，做事不需要人人理解，人人喜欢，自己尽心尽力，坦坦荡荡就好了。只有当你自己足够自信和强大的时候，就算有人不喜欢你，也不会影响你的心情了！

在教育孩子的过程中，父母要教会孩子这三句话，帮助孩子面对挫折，培养孩子的抗挫能力，让孩子抗挫能力变得更高，抗挫能力越高的个体，人际更和谐。抗挫能力与个体的主观幸福感和生活质量感呈显著相关。

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